近日，为帮助同学们克服拖延习惯、调整学习状态，营造学院良好的学习氛围，我院组织开展了“拒绝拖延症”主题心理班会。

本次班会中，心理委员从什么是拖延症、拖延症产生的原因、拖延症的表现以及如何克服拖延症四个方面展开讲解。在交流分享环节，同学们提出了学习生活中因拖延而产生的各种困扰，心理委员认真分析、耐心解答，形成了良好的学习讨论氛围。

通过本次班会，同学们认识到自身拖延习惯产生的根本原因，掌握了有效的解决方法，纷纷表示将把班会中学到的方法与技巧应用到实际生活中，从当下做起，克服拖延，努力学习，实现自己的人生目标。（撰稿：李澍臻 周成彬 审核:崔莉）