近日，我院开展了“大学生心理健康教育”主题班会活动，旨在宣传普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学院大学生心理健康教育工作进一步提升，学院全体学生参加活动。

期间，各班心理委员围绕“学会爱自己”、“做情绪的主人”“向负面情绪说再见”“学会心理调节”“缓解学业压力”等主题带领大家开展活动，通过PPT演示、播放心理健康教育宣传片等方式加深同学们对心理健康的理解与认识，结合生活实例，提出切实有效的方法解决同学们在实际生活中遇到的心理问题，活动还向同学们提供了学校心理健康中心地址、联系方式以及微信公众号，确保同学们的问题得到及时、专业的解答。

大家纷纷表示，要正视自己的心理状态，积极寻求办法消除困惑，走出误区，加强与他人之间的沟通交流，更好的适应大学生活，以健康向上的心态去面对未来的生活学习。（撰稿：刘军妨 刘彩佳 摄影：刘彩佳 审核：张维华）