近日，我院开展“掌控习惯——让习惯称量理想的重量”读书沙龙活动，一起探索詹姆斯·克利尔提出的培养习惯的四大定律。

期间，同学们从作者简介、作品简介和原文名段三个方面，学习何为习惯以及如何养成良好的习惯，通过精读原文名段，交流自己的感悟与体验，大家分享对“习惯改变命运”的认识，领悟到养成良好的习惯离不开科学的方法与日复一日的坚持。

大家一致认为《掌控习惯》科学地阐述了习惯的形成机制，从这本书中同学们领悟到成功的背后离不开良好的习惯，日后必将以“日拱一卒，功不唐捐”的态度严格要求自己。（撰稿：高雨婷 罗月敏 审核：张维华）